ফিচার

করোনাকালে ফুসফুসের যত্ন

নিউজনাউ ডেস্ক: করোনা সঙ্ক্রমনের এই সময় ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে এর যত্ন নেওয়া জরুরি। কারণ করোনা ফুসফুসেই হানা দেয়। প্রতিদিন কিছু শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করার মাধ্যমে তা সম্ভব। কয়েকটি…

এ গরমে সুস্থ থাকতে খাবেন যে পাঁচটি ফল

নিউজনাউ ডেস্ক: এ গরমে শরীর সুস্থ ও আর্দ্র রাখতে খেতে হবে বিভিন্ন রকম ফল। গরমে ফল খেলে শরীরকে সুস্থ-সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক গরমে সুস্থ্য থাকতে পাঁচটি ফল সম্পর্কে:…

করোনাকালে নিম পাতা কেন জরুরি

নিউজনাউ ডেস্ক: বিশ্ব জুড়ে করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতিতে বিশেষজ্ঞদের মতে, "শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ালে করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। সেক্ষেত্রে টিকার পাশাপাশি অনেক প্রাকৃতিক উপাদানও বেশ…

ঝাল খেলে কমে মৃত্যুর ঝুঁকি

নিউজনাউ ডেস্ক: সম্প্রতি চীনে প্রায় ৫ লাখ মানুষের ওপর গবেষণা করে দেখা যায় যারা সপ্তাহে অন্তত দুদিন মরিচ খায় তাদের মৃত্যুঝুঁকি কম। গবেষকরা জানিয়েছেন, ঝালজাতীয় খাবারে অভ্যস্ত মানুষেরা দীর্ঘজীবী…

জবা ফুলের চায়ের যত গুন

নিউজনাউ ডেস্ক: জবা ফুল রয়েছে বেশ ওষুদি গুণ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে জবা ফুলের চায়ে আছে অনেক রোগের সমাধান। বর্তমানে সারা বিশ্বে জবার চায়ের জনপ্রিয়তা ক্রমেই বাড়ছে। চলুন জেনে নেয়া যাক জবা…

রোজায় শরীরের ক্লান্তি দূর করতে চা-কফির বদলে যা খাবেন

নিউজনাউ ডেস্ক:  রোজাতে ইফতারের পরই শরীরে একটা ক্লান্তি ভাব চলে আসে। আর সেই ক্লান্তিভাব দূর করতে অনেকেই চা-কফি পান করেন । কিন্তু সারা দিন রোজা রেখে ইফতারের পর কি আসলে চা-কফি খাওয়া…

আদার যত উপকারিতা

নিউজনাউ ডেস্ক: আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজন আদা পাশাপাশি খাবারে স্বাদ বাড়ানোর জন্যেও। এছাড়াও অনেক উপকারিতা রয়েছে কাঁচা আদায়। খাবারে অরুচি হলে খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজা আদা…

রোজায় ত্বক সতেজ রাখতে যা করবেন

নিউজনাউ ডেস্ক: রোজায় খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের জন্য ক্লান্তি , দুর্বলতার পাশাপাশি ত্বকেও চলে আসে ম্লান ভাব। তাই ত্বক সতেজ রাখতে রোজা রেখেও নিজেকে পরিপাটি ও সুন্দর রাখার চেষ্টা করতে হবে।রোজায়…

শরীরের পরিচর্যায় বটগাছ

নিউজনাউ ডেস্ক : বটগাছ শুধু ছায়া দেয়না এটি পা ফাটা রোধে, দেহের মেদ কমাতে, হাড় মচকে গেলে, গা জ্বালা করলে, নাক দিয়ে রক্তপাত হলে , চুলের পরিচর্যায় বট গাছ একটি আদর্শ উপকরণ। দেহের মেদ কমাতেঃ…

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

নিউজনাউ ডেস্ক: সারা দিন রোজা রাখার ফলে অনেকের মুখেই দুর্গন্ধের মতো সমস্যা দেখা দেয়। তখন মুখে এই দুর্গন্ধ নিয়ে অনেক সময় পড়তে হয় বিব্রতকর একটি পরিস্থিতিতে। তাই মুখের এই দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন…